Conférence organisée par l’Association Fleur de Vie 43.

Prendre soin de soi et de ses relations, impact sur notre santé mentale et physique, par Véronique Peyches.

Véronique anime des ateliers pour des groupes d’adultes, parents, enfants, adolescents et également reçoit individuellement.

A la connaissance de ses beaux-enfants et ensuite à l’arrivée de sa fille, elle a souhaité entrer en relation avec eux de manière non violente et surtout trouver la voie de relations plus constructives et authentiques. Mettre en application ces valeurs au quotidien n’est pas toujours simple !

En effet, il faut déconstruire des schémas personnel, intergénérationnel et sociétal. C’est un cheminement de tous les jours.

A l’aide de plusieurs formations et de nombreuses lectures, elle a expérimenté d’autres façons d’être à l’écoute et d’éviter les conflits au sein de la famille mais également dans la vie de tous les jours (couple, travail, association).

Lors de cette soirée, les thèmes suivants seront abordés :

• comment bien être à l’écoute de soi et de l’autre
• retrouver son autonomisation « empowerment » et le laisser aux autres
• impact des postures d’accompagnant
• comment faire autrement aujourd’hui

Véronique s’est formée sur les outils de la communication du mouvement Marschal Rosenberg, Carl Rogers, Haim Ginott, et par le biais de la parentalité (Faber et Mazlsih « parler pour que les enfants écoutent , écouter pour que les enfants parlent« ). Ensuite, toujours dans la parentalité, elle a suivi une formation chez Apcomm, avec des apports plus spécifique sur les émotions, le cerveau, les techniques d’impact. Elle a aussi une formation d’ « animatrice éducation émotionnelle et sociale » et Prodas ( programme développement affectif et social).

Elle finalise cette année une formation sur le focusing qui est un processus d’introspection permettant aux individus d’être en relation avec le « sens corporel » (felt sense) d’un problème ou d’une préoccupation.

Entrée 5 € pour les non adhérents.

Pièce jointe :
Communication-constructive-et-authentique