Découverte de la méthode Feldenkrais

L’association Emergessences et Hélène Millardet vous offrent une initiation à la méthode Feldenkrais.

Les cours auront lieu par la suite au même endroit, tous les vendredis de 17H00 à 18H30, dans la Salle du Sourire intérieur.

La Méthode Feldenkrais est un enseignement basé sur l’écoute des sensations, le développement de l’attention, et la conscience du squelette dans l’expérience de mouvements guidés.
Elle est utilisée dans le domaine thérapeutique et dans le domaine artistique, offrant un enseignement précieux pour développer la capacité à être présent, l’ancrage de l’être dans le corps physique, la conscience incarnée. Un chemin tout en douceur pour sortir de la compulsion et faire évoluer nos habitudes sur tous les plans.