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SUMMARY:Conférences-ateliers Gestion du stress
DESCRIPTION:Cycle de 3 Conférences-ateliers sur la gestion du stress\nLe stress fait partie de notre quotidien… mais il est possible d’apprendre à mieux le gérer. \nAu cours de trois conférences-ateliers dédiés à la respiration\, à la relaxation et à la méditation\, découvrez les mécanismes du stress et des techniques simples\, accessibles à tous et faciles à appliquer au quotidien.\n• Apaisez le corps et le mental\n• Gérez plus sereinement vos émotions\n• Prenez du recul face aux situations stressantes \nUn moment pour comprendre\, expérimenter et repartir avec des outils concrets pour votre bien-être. \nVendredi 11\, 18 et 25 septembre de 18h30 à 19h30\nDomaine Saint-Roch Hôtel SPA SALZUIT \nTarif : 10 € la conférence ou 20 € le cycle complet (conférences) \nRéservation : 07 63 70 33 59
URL:https://www.sortir43.com/evenement/conferences-ateliers-gestion-du-stress/2026-09-11/
LOCATION:Salzuit\, Salzuit\, 43230\, France
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