Dans le Meygal, à Queyrières, entre volcans, prairies fleuries et forêts magiciennes, nous vous invitons à une journée au cœur des SENSations pour découvrir les plantes sauvages et le yoga.

Au programme de cette journée (qui peut être changé en fonction de la météo) : yoga en forêt, pique-nique tiré du sac, cueillette et cuisine de plantes sauvages, diner partagé avec les plats préparés ensemble.

Initiée à la Pleine Conscience et au Shinrin Yoku (bains de forêt), Claudine vous partagera les cinq principes du yoga : relaxation, postures, respiration, alimentation, méditation.

Avec Marie-Laure, passionnée par le monde des plantes et animatrice à l’association Plantes sauvages 43, vous partirez à la découverte des plantes sauvages comestibles pour confectionner et partager un repas sain et savoureux.

Tarifs : 80 € (adhésion à l’association comprise).

Inscription souhaitée 15 jours avant, auprès de Marie-Laure Delay 06.15.35.90.56 / ou ici